Selbstverteidigungskurs für Frauen erfolgreich abgeschlossen
Mit Neugier, Elan und viel Motivation begann im Januar ein neuer SV Kurs für Frauen in Brannenburg. Kun-Tai-Ko Brannenburg konzipierte diesen Kurs speziell für Frauen und legte dabei den Schwerpunkt auf Gewaltprävention, Reaktionstraining, Stressbewältigung und effektive Abwehrtechniken. Die Kursleiterinnen Christina Andrich und Carina Trainer legten im Kurs Wert auf sicheres Auftreten, Schnelligkeit, Kraft und Entschlossenheit. Als weiteren Schwerpunkt des Kurses trainierten die Frauen immer wieder Schlag- und Tritttechniken sowie Abwehr und Distanzübungen.
In einem Parcours absolvierten die Teilnehmerinnen zum Finale des Kurses die Bewältigung zuvor behandelter Stress- und Extremsituationen mit Bravour.
Der nächste Frauen Selbstverteidigungskurs wird im September 2017 starten.
