Selbstverteidigung (für Frauen und Mädchen)

Informieren, Aufklären und das Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken sind die Inhalte der Kurse von Christina Andrich und Isabelle Punzet.
Im Herbstkurs, der Ende Oktober zu Ende ging, wurde Zivilcourage thematisiert und Körpersprache sowie persönliches Auftreten trainiert.

Infos und alle Kurse für 2023 unter Aktuelles sowie auf Instagram unter Selbstbehauptung Christina Andrich und Kun-Tai-Ko Brannenburg

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